香辣无比的豌豆炒肉,忘不了的童年美味,超

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小时候看《豌豆公主》的时候,无忌并没有被拥有细嫩皮肤的公主所吸引,而是好奇豌豆到底长得怎样?终于有一天,我在餐桌上看见了它,那是一盘妈妈做的豌豆炒肉。

翠绿的豌豆炒制之后拥有了皱巴巴的表皮,那不规则的凹面就像操场上滚动的足球。在它的周围焦黄色的香菇丁散发出诱人的香气,鲜红的小米椒圈躺在那里,耀眼无比,就像满山春花中的一两朵玫瑰。

肉末加了酱油,被炒成了焦灰的颜色,隐没在食材之间,但它的香气却掩盖不住,作为吃货的我还是一眼就看出了它。

这一盘豌豆炒肉香辣十足,那一顿无忌足足吃了3大碗米饭,真是太下饭了。如此美味,怎么做呢?一起来看看吧。

食材

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豌豆/肉末/酸菜

香菇/鸡蛋/小米椒

大蒜/盐/麻油

步骤

——

1、泡豌豆豌豆去壳洗净,装入碗中,倒清水,加一勺盐,泡15分钟。

2、改刀大蒜切末,小米椒切圈,香菇切丁,酸菜洗净后切碎。

3、腌肉末将准备好的肉末装入盘中,打一个蛋清,加一勺盐,搅匀腌3分钟。

4、炒肉末锅中淋点油,油热后下肉末和蒜末,煸炒至肉末微微发白,盛出备用。

5、炒主料锅中淋点油,油热后下酸菜、香菇丁、小米椒,翻炒出香味。然后将豌豆沥干水分下入锅中,加一勺盐,炒至豌豆断生。

6、下配料下入炒过的肉末,大火翻炒1分钟左右,淋一勺麻油,即可出锅装盘。

7、出锅一道酸辣下饭的豌豆炒肉就做好了。

关于美食

——

豌豆的鲜嫩得益于它生长在温暖湿润的环境中,充足的光照和水分,让它的口味变得清甜。如果你只是将豌豆加水清煮,你会发现煮出来的汤汁清爽无比,就像口含薄荷一样,整个口腔都是通畅的,而豌豆一嚼就烂,一次要挖一大勺进嘴里才过瘾。

这道豌豆炒肉中,除了豌豆和肉末,还有酸菜、香菇、小米椒,这三样配菜的结合就是三种滋味的强烈碰撞。酸菜顾名思义就是酸爽了,香菇是鲜香无比,小米椒辣味十足。

这三种滋味共同作用于脆嫩的碗豆,当这道菜端上餐桌时,先由香辣的气味吸引人们的目光,当你忍不住动筷子之后,每吃一口都要咽好几次口水。

小贴士

为了保持鲜嫩,我们最好购买带壳的豌豆,但是这样的豌豆可能会有一些涩味。因此,在炒制之前需要用盐水浸泡一会儿,既能去除涩味和杂质,也能提鲜增味。

豌豆颗粒很小,因此要讲配菜也切碎一点,否则很可能喧宾夺主。香菇丁的大小最好切得和豌豆差不多,这样在炒制的时候受热能够均匀,装盘时也更美观。

荤素结合的菜在炒制的时候,因为它们需要的火候和成熟时间不一样,通常需要先将肉炒熟,然后再加入素菜翻炒。

做这道豌豆炒肉时,你需要先将肉末翻炒一会儿,但不需要完全炒熟,留一点血色,盛出备用。然后最后加入豌豆中翻炒成熟,这样炒出来的肉很鲜嫩,不会发柴发老。

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营养丰富且口感清爽,更可开胃助食,增进食欲,真的是有事没事就可来上一盘!

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