宝妈断奶经验谈,让你省心又省力

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过来妈妈们的成功经验是我们最有力的支持,一起来看她们在经历过之后的经验总结吧。

3个办法搞定奶瘾宝宝——宸宸妈妈宸宸是个典型的“奶瘾”宝宝,必须吃奶睡觉、夜里反复要吃、而且无论什么时候,一旦吃上就没够。可宝宝一晚都没有离开过我,我竟然也成功断掉母乳了。在此特别贡献几个实用的小Tips:1、断奶时尽量别用横抱的姿势抱孩子,这样容易让他联想到吃奶;2、减少吃生乳的食物,断奶第一天我误喝了些羊肉汤,造成了不大不小的麻烦;3、可以在睡衣上洒点香水或花露水,掩盖一下奶味儿,衣服如果被溢出的奶浸湿,最好马上换掉;给妈妈的提醒:*奶胀的厉害千万别硬忍着,难受不说还容易得乳腺炎,其实用手或吸奶器挤出来一点儿,不胀就行了。如果之后再胀就再挤,这样奶最终就没有了。*断奶期间妈妈要多吃鸡蛋,5个嫌少7个不多,据说多补充蛋白质能有效防止断奶后胸部下垂。

宝宝断奶之后,妈妈一定要选择一款放心的配方奶粉。雅培菁智幼儿配方奶粉,纯净丹麦原罐进口,全程有机。甄选珍稀有机鲜奶,一次入料直锁新鲜。无污染,纯净、安全、放心。含有脑部营养源RRR,能保护DHA不被氧化,有助于DHA更有效的利用。

19种回奶食物大搜集——小小胖妈妈。强硬憋着产生的胀奶痛绝不亚于开奶的痛苦,而回奶针或者口服的回奶药基本都是激素,本来开奶、回奶就应该是个自然的过程,只要在饮食上注意一下,配合中药,就行了,我自己来说,因为之前奶太多,只要吃不干净就会留硬块,哺乳期犯了3次乳腺炎。抱着试试的态度,我先买了2斤炒麦芽,注意一定要是炒的哦,普通的基本没有效果(当然是对我来说)。炒麦芽每天60克,用3碗水,水开后熬20分钟,味道还不错。喝了一个多星期,基本一天不喂不挤也不会胀了。不过最重要的还是逐渐减少喂奶次数,如果一下子就完全不喂,乳腺肯定适应不了。

传说中能回奶的花椒、大料、辣椒、韭菜、芹菜的,我哺乳期一直都吃,一点没见奶少啊!其实这都是因人而异,有些人吃一次奶就明显少了,想断奶的话都可以尝试,指不定哪种对自己是有用的呢!   特意搜来了这些容易回奶的食物,供大家参考——麦芽、花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、豆鼓、茴香、人参、老母鸡、动物肝脏、母鸽子、冬菇、醋、火腿、巧克力。另外,凉性、酸性、过咸、有刺激性的食物也容易回奶。

玻璃奶瓶对于宝宝来讲是相对安全的。贝亲宽口径玻璃奶瓶,瓶身采用的是硼硅酸玻璃材质,使用起来更安心。微弧形设计防滑更易握。光滑的瓶身让妈妈清洗起来很方便。瓶口的宽口径设计更容易加奶也更方便清洗。另外,防尘瓶盖儿让宝宝食用起来更卫生。

避免断奶后不接受奶瓶奶粉?预防最重要!在宝宝2、3个月,母乳喂养已经成功,母子间已经契合得非常好的时候,就可以尝试着偶尔用用奶瓶喂宝宝,开始可以是母乳,之后可以稍微添一些配方奶,添加时机可以选在宝宝因为饥饿哭闹时或是睡得正迷糊时,这样让宝宝逐步适应了奶瓶和奶粉,日后断奶要容易得多。如果8个月以后再让宝宝吃奶瓶或奶粉,此时宝宝的味觉功能已基本形成,就很难再接受了。

内心充满爱的孩子断奶更容易。不同秉性的孩子断奶的表现也不同,有些孩子更痛快一些,有些孩子则更黏人一些,只要妈妈接纳孩子的天性就好。不过一般说来,内心充满爱,且安全感足的孩子,因为跟妈妈平时的互动多,所以他没必要也不会就揪着这一根“救命稻草”,还是建议妈妈们在断奶过程中一定要多陪孩子,多跟孩子进行高质量的互动,最最不能的就是采取一走了之的断奶方式。如果妈妈没有准备好,孩子就不容易断奶   

宝宝的奶瓶奶嘴卫生问题很重要,清洗过后一定要晾干。樱舒婴儿奶瓶奶嘴干燥架,使用起来很方便,将消毒后的奶瓶和奶嘴套在干燥干上干燥,长短干燥杆按照使用方便可以随意排列。可以拆分,弧形设计,稳定顶托。选用PP聚丙烯材质,安全放心。

我发现凡是断奶不顺利的,其实都是妈妈自己还没准备好。如果妈妈在断奶问题上犹犹豫豫,意志不坚决的话宝宝就不容易断。只要妈妈想好了,就做一个计划,比如准备一个月之后断掉,那么就用这一个月的时间专门去做这件事。还有一些妈妈喂的时间比较长可能也是因为她们比较懒,只愿意采取喂奶来替代其他更多、更费事的可以跟孩子互动的方式,毕竟喂奶在操作上来得最容易。   再有如果家里人态度不统一的话,孩子也不容易断奶,比如老人整天跟妈妈说“你看他这么不好好吃饭,就是因为想着这口奶,赶紧断了吧”而妈妈却还想继续喂的话,孩子可能会更“变本加厉”地发展为见着妈妈就要吃奶。所以就这一话题,家里人可以展开讨论,但不要留下矛盾的意见,别忘了最后的自主权还是在妈妈和孩子身上。

宝宝断奶后,就不要让他再摸妈妈乳房了。断奶后不应该再让孩子摸了,不管是男孩还是女孩,乳房不是玩具,这是妈妈身体的一部分,是属于妈妈的隐私部位,妈妈喂够了,宝宝也吃够了,现在妈妈要收回了。之所以要这么坚决,其实更多是教给孩子尊重妈妈的身体,继而尊重自己的和其他人的身体。还有,孩子想摸的时候是不分场合的,在外边想起来要摸就去掀开妈妈衣服或者要求摸奶,那妈妈得多难堪呀?拒绝的话孩子跟你闹,你怎么办?所以最好还是从根儿上杜绝。



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