众所周知
湖南卫视的综艺节目那就是爆笑+有料
美食综艺《透鲜滴星期天》一经播出
就收获了高收视率及大人气
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不但有何炅+王嘉尔组成的“何尔萌”组合大走“基友情”
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更推出了集
高颜值、高人气、高才艺、高话题于一身的
“透鲜小分队”
而“透鲜小分队”中唯一的“女神担当”——
就是逗比女神沈梦辰
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集“女神、女神经、女汉子”于一体的她
是近年来湖南卫视力捧的当家花旦
圆圆的脸型和笑起来呈月牙形的眼睛
美得让各年龄段的观众都认可
但！是！
这个美美的姑娘却从未有过偶像包袱，她可以在美食节目里面猛吃柠檬，贡献了一系列的表情包，把旁边的人都酸的直呼倒牙！
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也能因为薛之谦很认真的唱一遍《认真的雪》而嚎啕大哭，让薛之谦和网友同时收获感动。
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拍戏的时候更是大喇喇地就掀起裙子晒腿，还配上搞怪的文字
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因为这样的真性情，沈梦辰一路走红，“逗比女神”的昵称里，包含的都是粉丝们的喜爱。她自己则认为，能够坦坦荡荡地卖萌、搞怪、自黑，才是真正的自我。做一个综艺咖又如何？傻白甜一样有人爱！
敢，是成功的第一步
沈梦辰妆前妆后的差别不大，蜜桃色的皮肤衬托着她非常开朗的性格，喜欢大声讲话、大声笑。但她这样的性格并非天生如此，是后天锻造而来。
小时候的沈梦辰是一个内敛、羞涩又极其不自信的姑娘，连举手回答问题的勇气都没有，更不用说在众人面前表演节目了。偏偏内向的她为自己规划的职业道路是做明星，她通过学跳舞、学表演、参加选美来一点点地锻炼自己。现在回想起来，她觉得正是因为想当明星的理想强烈且坚定，才能如此心无旁鹜，一往无前。
去年由沈梦辰独挑大梁主持的《我是歌手》巅峰会，虽然让她一战成名，却也被网友挑毛病，说她台词生硬、吐字不清、应变能力差。她接受所有的批评:“我是一个新人，又不是主持科班出身，失误是难免的。所以看到网上的那些质疑，我一方面特别理解和接受，一方面又感觉受宠若惊，因为他们已经将对我的要求放到跟何炅老师和汪涵哥一样的级别上了。对我自己来讲，能踏上那个舞台，就已经是很大的进步了，因为站上去是非常需要胆量的。敢，就是成功的第一步。”
沈梦辰的专业是表演，对她来而言，做演员要比做主持人更轻松一些。虽然同样是面对镜头，但主持直播节目，需要考验即兴反应的能力，脑中的那一根弦紧绷到随时要爆炸。
身边的朋友也劝过她，既然当下有很多影视剧的邀约机会，不如专心做演员。她却很执拗，依然将工作重心放在主持上，宁愿跟自己较劲:“因为主持工作对我的挑战性更大，如果一直把自己放在安全线以内，那也太没意思了。人生嘛，就是要敢于接受挑战，否则你永远都不知道自己的极限在哪里。”
二，也是一种正能量
为了做好主持工作，沈梦辰一方面请了中央台的播音员老师给自己上课，苦练基本功；另一方面也在刻意增加自己的阅读量，对主持人而言，全面的知识储备太重要。她也深知自己的缺陷：气场不足，气质上又不够端庄，所以主持大型晚会时会显得撑不住场。但她也有自己的优势，比如放得开又接地气，爱傻笑又擅自黑，特别适合这个真人秀节目当道的时代。所以她一点也不介意网友用“傻白甜”来定义她的主持风格：“这样多好啊，不管你犯什么错，笑一笑就都可以化解。”
虽然她常常会被人提醒性格有点“二”，但沈梦辰从来不觉得“二”是贬义词，反而觉得这是一种化解负面情绪的能力。遇到麻烦事时，就当没看见、不知道，自动屏蔽或者索性自嘲，往往这些事就非常有趣地被化解开了。在她的身上也验证了：情商，不是八面玲珑的圆滑，而是德行具足后的虚心、包容、自信和格局。
在综艺界，沈梦辰这一类型的主持人确实稀缺：长着一张女神的脸，却愿意扮丑，毫不在意去展现自己“女神经”的一面。她一点也不担心自己会被划入笑星的行列，在她看来，这反而是对她最大的褒奖：“生活中，我就喜欢跟那些能够带给别人快乐的人在一起。你看我身边的朋友，像贾玲、马莉、小岳岳，都是周身散发正能量的人。而且从他们身上，我也验证了一个真理：爱笑的人，运气通常都不会太差。”
从《全员加速中》、跨年演唱会、小年夜春晚、全球华人华侨春晚、元宵喜乐会到《我是歌手》芒果经纪人，再到最近又加盟《透鲜滴星期天》成为固定嘉宾，多部重磅综艺傍身的她将霸屏芒果台。
而这对沈梦辰而言，还只是一个开始，她有信心给自己一个更广阔的天地，一个更明媚的未来。
梦辰说：今年也要做点创业的事儿CR：今年你在《我是歌手》里做张信哲的经纪人，他是很多人的男神，没见他之前，你对他的印象是怎样的？接触以后又有什么样的改观？
他是我小时候理想中的男朋友样本，儒雅、风度翩翩的那种。见到他之后，跟我想像的不太一样，我以为他会很高冷，没想到是特别好说话的好好先生，很可爱，又很活泼，非常有综艺感。
CR：他竟然是你小时候的择偶标准？
对啊，因为小时候接触的男生不多，就会觉得要找一个像爸爸一样的男人，有知识、有文化、有责任、有担当，但长大口味会变一点。其实我小时候还喜欢过谢霆锋。有一年春晚，他跟董洁在零点钟声敲响以后，以新郎和新娘的妆扮出场，我记得当时把自己锁在房间里哭了很长时间，那一年都觉得过得不太圆满。因为那时候还很小，不知道是假的，就很难过，算是“喜欢的男生结婚了，新娘不是我”的初体验。
CR：那你现在的理想男友有什么样的变化呢？
我有一点点“颜控”，但如果只是长得好看，性格跟我合不来也不行。我喜欢非常聪明、让人猜不透、还要让我有崇拜感觉的人。
CR：入行以来，谁是你的职场坐标？
每个前辈都是我努力的方向，比如谢娜就是我非常佩服的人，她很聪明，反应很快。她也不是科班主持人，在她那个时代，又不像现在的观众能接受多元化的主持风格。那时候对主持人有很多硬性的要求，也有一些固定的模板。而她能闯出属于自己的天地，创立一种全新的风格，是特别不容易的事情。我没入行之前感受不到她的压力，做了主持人以后，就特别佩服她。
CR：做主持人是压力非常大的工作，那你的解压方式是什么？
旅行啊。一个地方待太久，负能量会变多，那就换一个新的地方，去感受当地人的生活，体验新鲜的一切，会让你觉得原来生活还可以那么美好。再回来工作，整个人的精气神就会不一样，有一种充满电量的感觉。
CR：最近跟闺蜜之间聊的最火热的话题是什么？
网红吧。不知道什么时候起，网红变成大家都很想要从事的一个职业。互联网真是一块很大、很肥沃的土壤，比如前段时间的PAPI酱，首轮就拿到万的融资，估值更高达几亿。所以我的很多朋友都想要在网上做一点事儿，包括我自己也有同样的想法。现在大方向是有的，但还没有想清楚具体要怎么操作，所以我今年最大的心愿，就是希望创业的事儿能够落实下来。
原文载于《职业女性》年6月刊，有删改。
明星联络统筹服装/姚春燕编辑/赵舫撰文/沈多
摄影/赵杉化妆/黄柳健
场地及灯光提供/山映像工作室
（编辑：Root）
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