日常生活中很多人都热衷于减肥，除了运动减肥、控制饮食，也有不少人在尝试各种减肥养生茶，而冬瓜荷叶茶就是其中的一种，那么大家认为冬瓜荷叶茶能减肥吗?喝冬瓜荷叶茶的注意事项有哪些呢?小编马上来为大家介绍一下吧!

冬瓜荷叶茶有减肥作用吗?

冬瓜荷叶茶具有一定的减肥作用;

冬瓜和荷叶都是我们常见的食材，二者又都是消脂减肥的绝佳搭配，荷叶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱以及维生素C，荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外，荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积，而冬瓜本身就有利尿排水消除水肿的作用，由此可见，冬瓜荷叶茶是能达到减肥的效果的。

　喝冬瓜荷叶茶有哪些注意事项呢?

1、冬瓜荷叶茶从不宜大量喝，因为不管是冬瓜还是荷叶，都为凉性，喝多了，对胃的伤害是很大的，所以不能多喝。

2、经期不宜喝冬瓜荷叶茶，因为经期女生本来就体寒，冬瓜荷叶茶是寒性的养生茶，饮用容易引起痛经等情况。

3、低血压的人也不建议喝冬瓜荷叶茶，因为这款茶有降压的功效，饮用可能会导致身体不适。

4、空腹的时候不宜喝冬瓜荷叶茶，不然对肠胃可能造成不利的影响。

冬瓜荷叶茶具有一定的减肥作用，并且上文还详细介绍了喝冬瓜荷叶茶的注意事项，希望对大家有帮助！