大雪降温后，应该给孩子多吃“它们”，止咳还防感冒，别不舍得买！

前些天，全国各地都陆陆续续下雪了。就连一冬天都没降雪的哈尔滨也开始下雪了，大雪过后，整个城市都被披上了纯白色的外衣。降雪过后，就意味着降温，所以大家出门一定要多穿一些呀。尽管如此，细心的朋友也能发现，最近感冒的人多了，很多孩子都出现了不同程度的感冒，有的是发烧，有的是咳嗽。其实这些都是抵抗力差的表现。

作为宝妈们，平时应该注重从食物上帮助孩子增强抵抗力，避免孩子感冒。而有的家长不知道应该给孩子吃什么，今天小编就与大家分享几道美食，大雪降温后，应该给孩子多吃“它们”，止咳还防感冒，别不舍得买！

一、莲藕排骨汤

莲藕排骨汤在这里就不用多说了，这是大家公认的能够增强孩子抵抗力，并且适合在冬季吃的滋补美食。这里排骨的增强免疫力的功效最明显，与莲藕搭配，更能够帮助孩子吸收，同时也能辅助补充一些营养元素。

二、羊肉萝卜汤

大家都知道羊肉粉丝汤，但是却不知道羊肉萝卜汤。其实冬季吃羊肉萝卜汤比吃羊肉粉丝汤要好很多。羊肉和萝卜是最好的滋补搭档。羊肉能帮助御寒暖身体，而萝卜更是普通食材里的能够增强抵抗力的最好食物。两者放到一起做汤，非常适合家人，尤其是孩子在冬季吃。

三、鸽子汤

鸽子汤大家应该是比较少吃到的。很多宝妈知道鸡汤滋补，但是你知道吗？鸽子汤比鸡汤还要滋补呢。如果家里有孩子抵抗力比较差的话，每周可以适当给孩子做一顿，效果是很明显的。

四、冰糖金桔

最近很火的应该就是它了吧？冰糖金桔被很多人称为“天然止咳剂”，也确实如此，冬季孩子容易咳嗽，可以将金桔与冰糖放一起炖煮，孩子吃了会明显改善咳嗽的，做法网上都有，小编在这里就不多介绍了。

孩子平时抵抗力比较差，如果天气环境比较异常的话，一定要注意观察孩子的情况，必要时通过食疗的方式帮助孩子改善问题，这样就能让孩子少生病了。今天介绍的几种美食大家平时就可以试试哦，价格都不贵，别不舍得买！

好啦，今天的美食分享就到这里啦，感谢大家的观看，大家有什么想和小编说的，都可以在下方留言哦！