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说到痛风很多人就皱起了眉头，得了痛风，就是一个字：疼！疼！疼！现在很多年轻人也成了痛风的后备军，主要和平时的一些不良的生活习惯、饮食习惯有很大的关系，比如海鲜+啤酒等。

近几年痛风的发病率日益上升，且呈年轻化。以往常见于40岁以上男性，而现在30岁左右的男性也非常多见！据统计，90%至%痛风患者有肾损害，病理显示肾组织有白色针状物沉积。

痛风不光疼起来要命，有时候发生并发症还真可能会“要命”。痛风主要是由于体内尿酸升高难以排泄，蓄积在关节上导致的。但长期的痛风，尿酸在体内的蓄积，还会引起肾脏损害，造成肾衰竭。肾衰竭才是最要命的事情。

有些人只感觉到疼了，却没发现肾脏却悄悄的在“变坏”。下面这三个信号预示着痛风患者的肾脏可能出现了问题：

一、高血压

有些痛风患者本身明明没有高血压的病史，但去复查的时候却常常检查出血压偏高。这主要是因为肾脏被损坏后，肾脏处于体内多余的水、钠的能力下降，造成水钠潴留在血管内，会使血容量扩张，引发高血压。因此痛风患者在复查过程中发现血压偏高，且持续时间比较长，应该引起警惕，最好进行一次肾功能检查。

二、血肌酐

痛风患者在进行尿酸检测的时候，如果细心的话就能看到，化验单上尿酸指标下面有一个指标就是血肌酐。血肌酐是衡量肾功能的一个重要指标。肌酐升高意味着肾脏出现了严重损害，应立即检查肾功能。

三、蛋白尿

基本上98%的肾病患者都会出现蛋白尿的情况，同样的痛风肾的患者也不例外。持续性的蛋白尿是痛风肾患者早期的显著症状。因此如果尿液中出现细小的泡沫且不易消散，痛风病友就要注意了，要立即就医，早发现早治疗。而且尿蛋白和高尿酸都是肾脏损害的独立因素，会加剧肾功能的下降，千万不可大意。

痛风，可以少吃酸性食品，少摄入盐；吃海鲜喝啤酒，会导致痛风。

痛风发病主要是由于生活水平的提高和饮食结构的改变，海鲜、鱼类、动物内脏，特别是心、脑、肝、肾等高嘌呤食物摄入过多，人体内血尿酸浓度长期超高造成的。高尿酸所引起的慢性痛风肾病，是肾衰竭的重要原因。有资料显示，约1/4的痛风患者会死于肾衰竭。

痛风患者应远离海鲜啤酒！同时应避免饮酒，特别是啤酒、葡萄酒都尽量少喝。要控制蛋白质的摄入，日常多吃一些新鲜蔬菜和富含维生素的食物。平时可以吃一些小苏打片。注意保养和休息，运动以散步、游泳等有氧运动为宜，并注意保护关节，防止关节损伤。

痛风可以导致肾脏损害，高尿酸所引起的慢性痛风肾病恶化是肾衰竭的重要原因，尤其是痛风反复发作十年以上，和并有高血脂、高血压、高胆固醇、高血糖、肥胖及痛风石的病人，常见于中老年人，而且男性多于女性。

病理机制

肾损害导致肾衰的三个病变包括痛风性肾病、急性梗阻性肾病和尿路结石。典型的痛风肾病变在组织学上表现包括：肾丝球硬化、肾间质纤维化、肾小球动脉硬化及肾间质尿酸盐结晶沉积。

人体内代谢的嘌呤物质过多了，就会刺激肾小球,造成肾小球的炎性改变，这就叫做痛风性肾炎。慢性痛风肾病便是造成肾衰竭重要原因。过多的嘌呤代谢的产物进入到肾小管，就沉积在肾小管内而造成堵塞，引起肾积水。这两种现象都可以引起肾衰竭。据统计，痛风病人20%—25%有尿酸性肾病，而经尸检证实，有肾脏病变者几乎为%。

另外，长期服用痛风药物(包括中草药)对肝、肾造成的严重损害，更是引发尿毒症和肾衰竭的主要原因。痛风病患者因药物的毒副作用会引起多种并发症，最终导致提前死亡，寿命会因此平均缩短20年。

痛风是尿酸过量生产或尿酸排泻不充分引起的尿酸堆积造成的，尿酸结晶堆积在软骨、软组、肾脏以及关节处，引起关节剧烈疼痛的一种酸代谢异常的疾病。

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特别是沙棘油中的沙棘黄酮及酚类化合物可降低发炎的几率，起到消肿、减轻疼痛的作用。