小星说：这几天小星发现最近大家都被一个叫沈梦辰的女孩刷屏了！！来，小星带着大家一起看看沈拉拉的升职记。
开场沈梦辰刚亮相时，导播就识相的把镜头切到了正在甜笑鼓掌的杜海涛身上。接下来沈梦辰介绍起接档节目《真正男子汉》一众艺人时，直接以“小肥肉”称呼杜海涛，现场观众大喊“在一起”，沈梦辰羞涩脸回答“谢谢你们为我上头条”。
黄绮珊表演完之后，沈梦辰直接对黄绮珊喊上了“妈”，黄绮珊自然而然的调侃起来：“海涛也叫我妈，那你就是我儿媳了，祝你们幸福！”艾玛，这是订婚仪式现场吗？你看这一个穿着白纱裙，一个穿着正式的黑衣，证婚人“妈”也来了，再看看伴郎团袁弘、郭晓东、刘昊然三位真正男子汉跟着海涛笑得多开心！
看海涛的甜蜜样儿，看来是被沈梦辰套得死死的！不过芭姐觉得，沈妹子这么好，海涛遇上她当然会动心啦！
沈拉拉升职记
别看沈梦辰今天站在舞台上独挑大梁，觉得她还是个新人！实际上，她是奋斗了7年才站上了这个舞台！年，还在大学读书的沈梦辰，在湖南娱乐频道星姐选举中拿了亚军。
沈梦辰出身小城镇，读的大学也不是名牌大学。年进入芒果台，对这种家庭的孩子来说，机会当然得死死抓住！一开始，她只客串了电视剧《丑女无敌》的N号配角。之后，她加入了湖南娱乐频道主持的行列，只要有主持机会，她都去！
哪怕只是众主持中的一个
打扮得多雷人也愿意
为了赚钱还开起了淘宝店，卖的只是一两百块钱的衣服
就照这样拼了几年，沈梦辰终于迎来了转机！年，《我是歌手》第一季的总决赛之夜，作为经纪人的她上台和林志炫共舞，当晚就上了热门话题
《我是歌手》第二季，沈梦辰又有了当经纪人的机会，谁料跟的是品冠，两人华丽丽的同时经历了一轮游。
接着又迎来了《我是歌手》第三季，但为了提高节目刺激性，芒果台搞了个新创赛制，七位首发歌手，找来了八个经纪人PK，没有被歌手选择的经纪人直接被淘汰。结果，沈梦辰就是那个倒霉的“首位被淘汰经纪人”。
太阳当空照，花儿对我笑。沈妹子依然没有灰心！1月23日，她带着李健来踢馆了！
几期节目下来，沈梦辰赢得了观众的喜爱。终于，她登上了《我是歌手巅峰会》的舞台！这条路走得，简直就是一场翻版的杜拉拉升职记啊！
傻傻惹人爱
《我是歌手》第三季里的，傻白甜的沈梦辰别提有多惹人爱了！
和高冷男神李健在一起，永远开启花痴模式不当机
甜甜的活泼样儿谁看了都觉得可爱！
李健说话的时候，她在一旁笑着点头
走路的模式也是嗨皮的
讨论穿秋裤的话题，也是笑成了一朵花
一心一意为自己的歌手好，还没开唱就要给他赞一个
一下台就又递水又夸奖的
明明能做安静的美少女，偏偏要当逗逼
你说沈妹子长得这么美，为啥不做个安静的美少女呢
没办法，谁让沈妹子的本性就是个逗逼
开工前美美哒
收工后鬼来啦
我的街拍我做主！
所有风景都比她黯淡
只是因为在人群中多看了她一眼……
再也没能忘记这位逗逼
喂！干嘛抢腾讯QQ的主场！
一门心思要把喵星人也逗开心
唇色怎么迷人，看菜还是看你？
我有特殊的拍照技巧
连张大大都比不过她！
贾玲也败给了她！
沈妹子这么活泼可爱又勤奋努力，海涛，难怪你整颗心都被她套牢啦！
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