冬季白癜风治疗 http://m.39.net/pf/a_6699334.html

乌鸡白凤丸是大家熟悉的一种补品。乌鸡相信大家都吃过，但“白凤”是什么，它的功效又是什么？其实，它就是我们在秋冬季节经常吃的白鸽。著名的中成药乌鸡白凤丸，就是用乌鸡骨和鸽子为原料制成的。古有一鸽胜九鸡之说，今天我们就煲一个健脾补气、滋阴润肺的北芪淮山乳鸽汤。

汤谱

北芪淮山乳鸽汤

材料：

北芪20克，淮山40克，玉竹20克，乳鸽1只，姜3片

功效：

健脾补气滋阴润肺

白鸽可以补元气，对老年人、体虚病弱者、手术病人、孕妇及儿童非常适合。但要注意秋冬煲滋补靓汤一般选用乳鸽，而老鸽就适合煲绿豆，清热解毒。

北芪可以补气、固表、升阳，不过高血压人士千万要注意，食用过多北芪会导致血压上升，可以改用同样有补气功效，被称为“南芪”的五指毛桃。

做法

1、乳鸽宰杀洗净

2、材料洗净加水毫升大火烧开转文火煲2小时

汤水十分清亮，入口味道虽然相当清淡，但带有丝丝悠长的回甘。乳鸽肉质嫩滑鲜美，而且不油腻。原来清清淡淡的汤水也可以很滋补。

《养生汤》全新召集令开始了，如果你也想点汤，或者想上节目和罗文峰医生一起探讨煲汤心得，赶紧来报名吧！

方式一：拨打电话-报名。

方式一：