每日一汤五指毛桃乳鸽汤益气补虚健脾

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每日一汤五指毛桃乳鸽汤

材料:五指毛桃60克、乳鸽1只、土茯苓3克、食盐适量。

做法:

1.将五指毛桃洗净稍浸;乳鸽洗净后绰水待用;土茯苓洗净。

2.上述食材加清水,大火烧开后调小火慢炖至乳鸽肉烂,加食盐调味即可。

功效:益气补虚、健脾化湿。

注意:孕妇及风热感冒者禁食。

编辑

李林晓

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