有什么药可以治白癜风 https://m-mip.39.net/disease/mipso_5661850.html

功效：补气养血　美容养颜　瘦身减肥　

原料：牛里脊，荷兰豆，葱，

调料：生抽，干淀粉，料酒，蚝油，盐，油，

做法：

1、将荷兰豆择去老筋洗净，放入滚水烫8成熟，捞出后放入冷水中浸泡，待完全冷却后再捞出沥干水分。

2、牛里脊切片，用生抽、干淀粉和料酒抓拌均匀，腌制10分钟。大葱洗净后切片。

3、炒锅中倒入油，待油7成热时，放入牛肉片滑炒至8成熟，之后放入甜豆，调入蚝油和盐，翻炒至熟即可。

4、象甜豆，荷兰豆，西兰花这样的蔬菜，汆烫后尽量都放入冷水中浸泡，不要省略这一步，否则就无法保持蔬菜碧绿的颜色喽！

5、喜欢吃辣可以在最后一步中，放入切成片的红辣椒。

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