1、曾经有产妇一天吃21个鸡蛋，坐月子就要吃大量鸡蛋吗？

曾经的短缺经济年代，鸡蛋是非常好的营养品，坐月子期间，鸡蛋确实能带来优质蛋白和能量，但是现在医学研究证明，每天食用超过3个以上的鸡蛋时，消化道吸收的营养非但不再增加，还大大加重了胃肠道的负担，所以要记住，坐月子每天食用的鸡蛋不要超过3个。

2、生下宝宝就喝母鸡汤、鲫鱼汤、鸽子汤。

产妇的饮食规律已经越来越规范，第一周叫排毒周，所以饮食宜清淡，小米稀饭、煮鸡蛋、青菜豆腐、瘦肉就是非常好的第一周菜品，加上第一周会有生理性涨乳期，如果喝了大补的汤，非常容易积奶，喜月催乳师就遇到非常多这样的例子，产妇非常痛苦。据传母鸡汤和鸽子汤还能回奶，如果发生这样的情况，好多新妈妈悔之莫及。

3、不能见凉气，不能通风，不能开空调。

当然可以开空调，医院在夏天都会启动中央空调，所以开空调没有禁忌，只要不让气流对着产妇和宝宝吹就可以，月子里正常开窗通风是一种良好的生活习惯。冬天注意保暖就是了。

4、给新生儿枕枕头（有的还用书）。

新生儿是不需要枕枕头的，一直到3个月，因为宝宝生下来以后，脊柱还没有形成正常人的生理弯曲，枕枕头造成人为的脊柱弯曲，影响宝宝的正常发育。枕书更不可以，因为可以造成头皮缺血坏死，所以这个传统要不得。

5、喝汤越多奶水也越多。

中华医学会妇产分会的主任委员王立新教授曾说，并不是喝汤越多奶水越多，因为泌尿系统和泌乳系统共用受体，相互竞争，如果喝太多汤水，身体就会大量泌尿，抑制泌乳。喜月建议每天6碗汤，奶水旺又旺。

6、预防O形腿X形腿，所以需要绑蜡烛包。

宝宝生下来后，腿是弯曲的，这是由于子宫空间有限，而且宝宝骨骼很软。随着生长发育，腿部弯曲自然变直，所以不建议通过蜡烛包把宝宝的腿硬性变直，给宝宝造成痛苦。

喜月催乳师，最懂母乳喂养

＝＝＝＝＝＝＝优秀