冬季，女人不吃这2道美食就可惜了！补血又养颜，小脸水嫩似少女随着时代的进步，现在人们的生活质量越来越高，对饮食的要求也不仅仅局限于吃饱喝足，对于营养搭配和口味有了更多的追求。正逢冬季，养生进补的最佳季节，那么冬季有哪些美容养生的食谱呢？今天小编就来为大家揭秘2道独门养生食谱冬季，女人不吃这2道美食就可惜了！补血又养颜，小脸水嫩似少女！话不多说，接着往下看！一、番茄炖牛肉食材：新鲜瘦牛肉、番茄、生姜、桂皮、八角、生抽、料酒、盐巴做法：1、牛肉洗净后切成大块备用，生姜拍碎或者切片备用；2、用热水将番茄的皮烫掉，切块备用；3、在油锅中倒入植物油，待油锅热后倒入生姜、桂皮、八角爆香，紧接着倒入牛肉快速翻炒；4、加入生抽、料酒、盐巴，再翻炒一会，倒入热水烧至沸腾，再调中小火炖一个小时；5、加入切好西红柿块，等到西红柿熟后，这道菜就完成啦！说到冬季养生美容，番茄炖牛肉是最佳选择！番茄的价格实惠，糖分低，富含维生素C，美容养颜的功效可是蔬菜中数一数二的！牛肉则富含蛋白酶，脂肪含量也是出人意料的低。这两样冬日养生佳品的组合，养生美容的功效当然是不言而喻了！二、淮山鸽子汤食材：鸽子、淮山、枸杞、姜片、料酒做法：1、将鸽子清理洗净后备用（如果想吃起来更方便，可以切成块）；2、将生姜、山药切成片备用；3、将乳鸽放入高压锅，加入山药片、生姜片、枸杞，倒入清水；4、开火炖煮20分钟后，这道靓汤就完成了！鸽子肉含有还有很多有益于身体的营养物质，对于美容养颜、增强免疫力有极佳的效果，不管男女老少都很适合吃鸽子肉。淮山是公认的养胃佳品，而枸杞这款辅料能让这款山药鸽子汤的补血功效更上一层楼，可以说是相当滋补哦！能在这个季节里能为大家带来满满的活力！冬季，女人不吃以上这2道美食就可惜了！补血又养颜，小脸水嫩似少女。如果觉得本文对你有用的话，别忘了点赞和