您每天都喝的牛奶健康吗？您知道怎么选择优质的牛奶吗？您了解牛奶有什么营养价值吗？1牛奶是否真能帮助人体减肥?

　　钙会加快人体脂肪燃烧的速度，同时牛奶中的其他活性成分(例如牛奶蛋白)也能起到加快脂肪燃烧的作用，所以经常喝牛奶有助于减肥。当然，减肥的有效途径是从科学搭配的减肥餐开始。毕竟，一边喝着牛奶，一边吃着油炸饼，是绝对不可能减掉大肚腩的。

2牛奶真的可以使肌肉变得更结实吗?

牛奶是世界上最有利于肌肉生长的食物。牛奶蛋白质中的乳清蛋白是一种“快速吸收蛋白”，它能够很快地分解成氨基酸并且被血液吸收。所以你在运动之后，补充这种蛋白质对身体是十分有益的。

3早晚一杯奶有哪些好处？★牛奶中含有钾，可使动脉血在血压高时保持稳定，减少中风危险；★牛奶中的碘、锌和卵磷脂能提高大脑的工作效率；★牛奶中的镁能增加心脏和神经系统的耐疲劳能力，牛奶中的锌能促进伤口愈合；

★牛奶中含有左旋色氨酸等物质，睡前饮用有促进睡眠作用。

选择优质牛奶享受健康生活“荷兰乳牛”（DutchCow）是荷兰一个历史悠久的乳品品牌，上世纪90年代进入中国市场。圣元公司年并购“荷兰乳牛”，并把它进一步打造成深受中国高端消费者欢迎的成人配方奶粉品牌。为满足中国消费者对原装进口乳品日益强烈的需求，圣元启动欧洲原产“荷兰乳牛”项目，规划向市场供应产自荷兰、法国、德国和比利时等西欧传统乳品强国的乳制品，包括液体纯牛奶。年底法国工厂率先启动。产自法国的“荷兰乳牛”纯牛奶在中国市场正式面世。进口欧洲、新西兰等优质乳品原料,牛奶细腻醇香，助消化易吸收;所有进口乳品原料均经过出口国官方和中国出入境检验检疫局的双重检验检疫。青岛颐瑞凯莱酒店携手圣元营养，组织法国品牌“圣元荷兰乳牛”免费赠饮活动！★年3月8日入住酒店客房，女士们可获赠法国品牌“圣元荷兰乳牛”牛奶一瓶/人（ml）；★年3月8日颐瑞大厦西厅组织“圣元荷兰乳牛”牛奶赠饮活动，大厦女士们可获赠法国品牌“圣元荷兰乳牛”牛奶牛奶一瓶/人（ml）；★年3月1日至3月31日期间入住酒店行政楼层客房及套房，入住期间每晚赠送法国品牌“圣元荷兰乳牛”牛奶一瓶/人（ml）；★年3月7日至4月7日期间通过携程网络预订酒店客房，入住期间每晚赠送法国品牌“圣元荷兰乳牛”牛奶一瓶/间房（ml）。

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