抚恩堂

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灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面的疗效显著。灵芝益气血、补精髓。乳鸽益气滋肾，祛风解毒。红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，一般人家善用红枣即可达到养生保健的功效。

灵芝枣杞炖乳鸽，健脾开胃，补益气血，养心安神，益精明目，治精神不振，心跳失眠，头晕眼花。常食之，强壮身体，减少疾病，延缓衰老。

灵芝杞枣炖乳鸽

做法步骤

准备好乳鸽，清理干净备用。准备好灵芝、红枣、枸杞子。

2

乳鸽放入高压锅内，加入适量冷水。

3

放入洗净的红枣、加入枸杞子、灵芝。

4

高压锅加盖，调至鸡鸭档，保压25分钟。

5

压制好的乳鸽汤加入适量盐，黑胡椒粉调味，搅拌均匀。

6

盛入碗中，温热食用。

小窍门：红枣含糖量太高，糖尿病人最好少吃。脾虚或者发烧者勿食枸杞子。

灵子孢子粉的作用

1、增强重要器官系统的功能，如强心、保肝、稳压、促进造血、清除体内自由基、提高免疫功能等。

2、提高机体的抗病能力，起到抑杀病毒的作用。只有自身的免疫力提高了，才能起到抵抗病毒入侵的作用（这也是人们常说的灵芝治百病的缘由）

3、灵芝孢子粉对糖尿病有一定的效果。病人服用灵芝后尿糖、血糖能下降，体力会增加。

4、灵芝孢子粉对化学工业职业病有良好的预防效果。常服灵芝孢子粉可大大减轻化学有害物质对机体细胞的损害，防止血小板、白血球、血色素减少，防止神疲、乏力，食欲不振，多梦、易醒，身体消瘦，孕妇流产等症状。