灵芝具有补气安神、止咳平喘的功效，乳鸽蛋白质含量高，消化率也高，对脱发、白发和未老先衰等有很好的疗效。此汤具有延缓衰老、补益气血、安神补脑、止咳化痰平喘等功效。原料：鸽子、灵芝、大枣、枸杞、姜1、乳鸽宰杀清洗干净，切成四大块，锅中加水放入鸽肉，加几片姜片、少许料酒，水烧开煮三五分钟，关火。2、把鸽肉块捞出，用清水清洗干净后放入砂锅，加几片姜片，放入准备好的灵芝片，灵芝不用放太多，以免煲出的汤苦涩味儿太浓影响口感。3、红枣和枸杞清洗干净，红枣去核，汤炖煮一个半小时时加入清洗好的红枣肉和枸杞，再煮二十分钟加盐调味关火，汤就煲好了。注：孕妇不宜食用