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Whatshallweeattoday?

今天我们

吃什么？

星期一MONDAY

早点：纯牛奶、水煮开心蛋、奥利奥饼干

午餐：牛肉丸子煲、金沙玉米、菠菜枸杞猪肝汤、金银米饭

午点：水果沙拉（火龙果、红富士苹果、哈密瓜）

晚餐：黄焖鸡米饭、紫菜虾皮蛋花汤

星期二TUESDAY

早点：西瓜、香蕉

午餐：黄豆焖猪蹄、地三鲜、鲫鱼银丝汤、高粱米饭

午点：原味酸奶、乳酪面包

晚餐：牛肉刀削面、蜜汁烤翅

星期三WEDNESDAY

早点：原味酸奶、营养坚果、（腰果、核桃、葡萄干）

午餐：鼓汁蒸排骨、金钩冬瓜、野山菌鸽子汤、鸳鸯米饭

午点：凤梨、沃柑

晚餐：珍珠丸子、海鲜虾仁粥、清炒藕丁

星期四THURSDAY

早点：纯牛奶、蓝莓山药

午餐：大盘鸡、珊瑚肉末蒸蛋、水晶丸子汤、黑芝麻香米饭

午点：香梨、晚芦

晚餐：肉酱蝴蝶面、黄金鲜肉卷

星期五FRIDAY

早点：原味酸奶、白汁鹌鹑蛋、夹心海苔卷

午餐：八宝鸭丁、黑木耳炒花菜、山药玉米排骨汤、红薯米饭

午点：蔓越莓蛋挞、山楂陈皮饮、夏黑

本周明星菜

每天餐点结束后，小朋友们都会对今日菜品进行评价，投出他们的小爱心。上周最受小朋友喜爱的菜品出炉啦！

本周推荐“野山菌鸽子汤”

营养分析

鸽子是营养价值非常高的动物，鸽子肉具有补肝壮肾，益气补血，清热解毒，生津止渴的功效，鸽子汤的好处和功效表现在：

一、促进创伤，恢复鸽子含有丰富的胶原蛋白有促进创伤恢复的作用，能够促进机体康复，同时修复疤痕，适合于各类手术后病人的康复。

二、增强体质，鸽子汤中蛋白质含量非常高，而且氨基酸的组成也很合理，益于人体的消化和吸收，能够为机体提供充足的营养，促进新陈代谢。

三、美容养颜，鸽子汤含有丰富的各种营养素，能够使皮肤润滑，并具有养颜美容的功效。

尚自然之师向未来生长

四川天府新区第六幼儿园