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刘鹏翔，今年37岁，内蒙古包头人，原是解放军八一体工大队的运动员，先后获得过自治区柔道比赛冠军、全国青年柔道锦标赛冠军，年因伤退出现役，在包头市公安局教育培训支队任战术教研室主任。今年8月参加了在成都举办的世界警察和消防员运动大会，夺得公斤以下级右手银牌的成绩。图为刘鹏翔在世警会上领奖的情景。（鸽子视角张顺阁整理拍摄，未经授权禁止转载）

说起刘鹏翔的故事，不能不说柔道，刘鹏翔说，正是因为柔道才有了他的现在。他的父亲是年的老兵，身高1.86米，爱好运动，从小父亲就带着他和姐姐姊妹三人从事各类体育运动，可能是基因遗传吧，从小他和姐姐的运动素养和潜质就不错。有一次其父亲因病住院，他和两个姐姐照顾父亲，被同病房包头体校的一个体育教练看上了，想让他们上体校，大姐要忙着考大学，二姐一口答应下来。图为刘鹏翔小时候的留影。

二姐于年进入体校学习。在体校学习期间，二姐的训练很勤奋刻苦。二姐于年被解放军体工队作为优秀柔道运动员破格入伍。入伍后，训练比在体校要紧张的多，强度很大，超乎常人想象，每天背、抱、投比自己体重重30多公斤的塑胶人，手上的泡磨破了、肩上的肉磨烂了都不休息，硬是咬牙坚持。功夫不负有心人，姐姐一次次走上国内、国际赛场，在世界军人运动会上夺得了女子柔道冠军。图为刘鹏翔二姐取得的成绩和荣誉。

刘鹏翔说，二姐对他的影响非常大，那时候可以说是他的偶像。年刘鹏翔读初中二年级时，在父母的支持下，开始到包头市体校学习柔道。那个时候学习还是非常艰苦紧张的。老师教的许多动作要反复练习，身上经常是这青一块那紫一块，练完柔道还得抓紧写作业、复习功课，不能耽误学习。（后排左数第7为刘鹏翔）

当时的体校学历是中专，毕业后学校是包分配的，毕业的学生大多是分到学校当体育老师。刘鹏翔初中毕业后，参加了体校的招生考试，被体校录取了。成为体校的正式学生以后，有不少学生认为将来毕业反正包分配，不用那么吃苦训练了，好像捧到了“铁饭碗”。他没有这种概念，反而是更加努力的训练，他给自己定的目标是拿全国的柔道冠军奖牌，代表国家走上更大的赛场为国争光。图为刘鹏翔参加自治区少数民族民运动会的情景。

刘鹏翔说，其实柔道训练比大家想象的要枯燥无聊得多，经常是一个人练哑铃、举重、深蹲等，除了这些体能方面的训练，还有大量的技巧训练，进、攻、守、防，一招一式都有要领诀窍，除此之外还有强大的心理训练，这些都要掌握。加上实战时的随机应变和灵活处置，才有可能取得良好的比赛成绩。在体校时，他经常代表包头市、自治区参加各类柔道比赛。图为刘鹏翔在内蒙古自治区少数民族运动会上取得押甲第二名时的情景。

当时体校快毕业时，有一位自治区的健美冠军到体校看老师，发现刘鹏翔身体条件不错，建议他作为其中的一员代表包头参加自治区的健美比赛。为了增强壮实三角肌和胸大肌，他用臂力器、哑铃、单双杠等器械进行训练。经过两个月的大强度训练，刘鹏翔参加了内蒙古自治区85公斤级健美比赛，并取得了第五名的成绩。图为当年与刘鹏翔一块练健美的小伙伴，怎么样，都很帅吧。（左数第3）

当时解放军女子柔道训练基地在沈阳，男子训练基地在呼和浩特，听说要招录运动员。当时正值寒假，大年初三，在家人的陪同下，刘鹏翔来到了解放军体工队男子柔道呼和浩特训练基地应试。教练当场找来几个运动员和我比试，结果全被他给摔了。回家第二天，教练就给他家里打来了电话，答应特招录取他。年1月，当时他离体校毕业还有6个月的时间，刘鹏翔穿上了梦寐以求的军装，走进了解放军八一体工大队，开始了新的训练生活。

当时刘鹏翔在体工大队也只是试训，能否留下来成为体工大队的一员，就要看比赛成绩了。教练让他参加在江西宜春举行的全国青年柔道比赛，如果获得冠军他就取得了留在体工大队的资格。为此，他就拚命的训练，想短时间内提高成绩。当时的解放军八一体工大队各项运动项目都非常出色，尤其是柔道，那在全国是顶呱呱的。部队的训练可比包头体校严格规范很多，有许多动作都是重新学习规范，训练强度非常大。

刘鹏翔不怕吃苦，加班加点的反复练习，天道酬勤，经过辛苦的训练付出，他的成绩提高很快，有望取得比赛的冠军。但不幸的是，比赛前20天，因训练，刘鹏翔锁骨断裂，比赛时他穿上固定锁骨的治疗服走上了赛场，虽然没有取得比赛的名次，但他的努力和付出，教练和体工大队的领导都看在眼里，他们还是把刘鹏翔正式留在了体工大队。图为刘鹏翔在比赛的情景。

年要举行全国青年柔道锦标赛。刘鹏翔的目标是要斩获青锦赛的柔道冠军，可以说这一年有一种“功不成名誓不还”的气概，刘鹏翔暗自加大了训练难度和强度。年全国青年柔道锦标赛鸣枪开赛，经过激烈的角逐，刘鹏翔一举夺得90公斤级的比赛冠军，为部队赢得了荣誉。图为当时刘鹏翔和队友及教练的合影留念。（未经授权禁止转载）

图中左边奖牌是刘鹏翔在全国青年柔道锦标赛上取得的，为得到这枚冠军奖牌，刘鹏翔说他付出了很多很多，与这次奖牌相随而来的也是荣誉和同事的肯定，刘鹏翔从士兵运动员被提升为干部运动员，授予他少尉军衔，并荣立三等功。

与此同时，在解放军体工大队训练的刘鹏翔二姐也是频繁摘金夺银。为了表彰鼓励刘鹏翔和姐姐在比赛中取得的成绩和良好表现，年12月23日，解放军兰州军区派人把他和姐姐的立功喜报送到了青山区，表彰他们“军中柔道姐弟，国际国内建功的事迹”，当时青山区武装部的领导和青山区及办事处的领导都参加了这次表彰座谈会。

《包头晚报》的记者听说此事后，还对这件事进行了采访报道，并在头版头条的位置刊发了兰州军区送喜报的相片，在街坊邻居之间引起了不小的轰动。至今这张报纸刘鹏翔还珍藏着，不是对荣誉的念念不忘，而是对自己的一种鼓励和鞭策。

这张相片是刘鹏翔提升为干部运动员后回家探家时照的。父亲是一名老兵，母亲贤惠持家，两个姐姐各学有所成。那个时候二姐已经是解放军体工大队的一名优秀运动员和女子柔道队队长了，姐姐是上尉军衔，刘鹏翔是少尉军衔，加上父亲，他们一家出了三个军官。这是一个幸福的时刻，这张相片，至今家里还珍藏着。

除了正常的训练、比赛，与体育发达国家访问交流也是提高成绩的有效手段，所以，在比赛间隙，刘鹏翔随队友经常出访一些体育发达国家，进行交流式比赛和访问。韩国柔道项目发展由来已久，并且在国际上水平非常高，他抓住在韩国交流访问的点滴时间，争取与高手“过招”，学习他们的技艺和能力。图为年刘鹏翔随队在韩国进行访问交流的情景。

运动员的运动生涯是短暂的，有许多运动员因运动伤病退出了运动赛场，刘鹏翔就是其中之一。刘鹏翔因训练中多次受伤，难以适应超强度的训练和比赛，年底，他也退出了现役，告别了他难舍的国防绿。离开军营时，刘鹏翔让战友帮他照了这张相片，如今每当翻看这张相片时，刘鹏翔说，他总会想起部队训练时那段难忘的时光。

年，刘鹏翔转业到包头市公安局教育培训支队从事警务实战教学工作。全国每年有数百位警察因公殉职，警察在实施抓捕打击犯罪时，能够快速制服对方减少损失非常重要。在实战教学时，刘鹏翔把柔道一些制服技能应用到实战教学中，从学员的反映来看，徒手控制和徒手搏击效果不错。年自治区公安系统举行散打比赛，刘鹏翔取得了第二名的成绩。年自治区公安系统大比武，刘鹏翔担任教练员带领包头队取得了不错的成绩。

今年第十八届世界警察和消防员运动会在成都举办，刘鹏翔参加的比赛项目是柔道。谁知，在训练时膝关节前交叉韧带断裂、半月板撕裂，医生建议进行手术治疗，刘鹏翔说不能当逃兵啊！他申请改换比赛项目，把柔道比赛改换为掰手腕比赛。上午练臂力，下午去十二公里外的体工队队医那里治疗，每次针灸治疗时大夫都要扎十几根银针，7月10日治疗到8月6日，直到比赛那天他还是一跛一跛上赛场的。图为刘鹏翔进行针灸治疗的情景。

掰手腕比赛在内蒙古地区还是一片空白。问了好多专业运动员，都没有人接触过。之后刘鹏翔就从网络上学习掰手腕的规则和技术要领，毕竟在电脑上学还是很抽象的，只能学到一些表面上的东西，只到比赛前一天，他见到了裁判，把所有的问题问了一遍，还磨着裁判和他“比划比划”，让他找到比赛的感觉，因为裁判也很忙，刘鹏翔断断续续找了好几个裁判询问技术要领，可以说正经八百的学习掰手腕技术的时间也就一个小时左右。

比赛采用双败淘汰制，第一场比赛因为没有任何经验输掉了比赛，第二场如果再输就淘汰了。第二场比赛是罗马尼亚的警察，对方身材高大魁梧，而且第一场他还赢了，他是有一定技术优势和心理优势的对手。比赛开始时候刘鹏翔不如对手反应快，处于劣势，与失败点还有一半的距离时，他就想，为了这次比赛他准备的很充分，而且身负重伤来比赛就是为了能取得好成绩，一定要赢得这场比赛。图为比赛前刘鹏翔在现场认真学习其他比赛选手的情景。

想到这里刘鹏翔和他僵持了很久，只到他感觉到对手的力量在一点点的减弱，刘鹏翔就开始把剩下的力量全部爆发出来，以压倒式的力量把对手的手按在了失败点上，赢得了这场关键的比赛，夺得公斤以下级30-39年龄组右手银牌的成绩。图为刘鹏翔在世警会上取得的一银一铜两块奖牌。

比赛结束返回单位时，包头市公安局和支队的领导及同事们到火车站迎接刘鹏翔，同事给他献花，领导对他取得的成绩进行了肯定，还拉起横幅欢迎他，让刘鹏翔很感动，感谢领导感谢同事。刘鹏翔说，他们的肯定是他努力的方向。图为单位领导和同事到车站迎接刘鹏翔的情景。

从解放军八一体工大队到培训支队，从全国青年柔道冠军到从事警察培训实战工作，赛场变了，但职责使命犹在。运动员拿比赛争第一是为集体为国家赢得荣誉，警察打击犯罪维护治安是保护一方平安稳定，因此，使更多的同事掌握实战技能，任重道远，也是职责所在。如果您身边有励志故事，欢迎点击