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莲藕鸽子汤
By不做妖精好多年
这个菜对我来说就是一餐,藕既是主食也是蔬菜,鸽子补充蛋白质,做成汤菜,还可以代替粥水。
原料:莲藕、鸽子、纯净水、葱叶、红椒、葱、食盐、味精、姜。
做法步骤:
第1步、鸽子化冻。
第2步、处理好近斩块。
第3步、冷水下锅焯水。
第4步、水开即可。
第5步、洗去浮末。
第6步、放砂锅里,加纯净水。
第7步、莲藕。
第8步、去皮洗净。
第9步、切厚片。
第10步、葱姜切片。
第11步、藕及葱姜放砂锅里。
第12步、中火炖30分钟。
第13步、放食盐。
第14步、葱叶红椒洗净切末。
第15步、放食盐后再炖10分钟。
第16步、放葱叶和红椒后关火。
第17步、成品。
来自美食天下不做妖精好多年的作品。
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