荷叶茶别乱喝，不仅不减肥，还容易引起肠胃不适，多注意。跟着小编一起看看吧。
想必大家都对荷叶茶肯定是比较喜爱的，因为荷叶茶喝起来确实比较清香，而且能够起到一定的保健以及减肥瘦身的作用。不过饮用荷叶茶是存在一些禁忌的，做很多朋友可能并不是很了解，接下来小编将为大家仔细的介绍一下关于饮用荷叶茶的几大禁忌，大家往下看吧！
1.饭前喝喝荷叶茶的最好时间就是在饭前，不过应避开饭前半小时内，以免影响食物消化。我们饭后如果要喝的话，就间隔一小时再开始喝。
2.孕妇不喝对于一些孕妇、哺乳期妇女身体情况特殊的人群来说，也不适合饮用荷叶茶，更加不可以借饮此茶来减肥。
3.不与其他茶同喝大家喝荷叶茶的同时，就不要同时饮用绿茶、普洱茶等饮品，应该以免互相冲突影响茶本身的功效和营养价值。
4.体质不好要避免我们如果自己的体质不好，有些脾虚，胃寒的人，那么是需要避免喝荷叶茶的，这类人群喝荷叶茶只会出现不适的反应。
5.血压低不喝一些特殊的人群，长期喝荷叶茶那当然是不好的，就比如低血压人群和身体瘦弱人群就不能天天喝，否则可能会导致肾衰竭情况的出现，这类人群一定要尤为注意，少喝荷叶茶！
6.不宜晚上喝这是因为它的成分对于我们中枢神经有影响到的，其可能会使人出现兴奋的状态，晚上饮用的话就会影响睡眠，不易入睡。
7.量不宜多使用荷叶泡水的时候，荷叶的用量不宜太大，其可能会刺激肠胃，或者加重体内寒气。
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