儿童是祖国的未来,做好学龄前儿童的营养配餐、保证儿童的健康成长,是新爱婴幼儿园的重要职责;3-6岁的幼儿正当生长发育旺盛时期,每天必须从膳食中充分获得营养物质,才能满足其生长发育和生活活动的需要。新爱婴幼儿园带给您舌尖上的美食!一起来领略本周营养美食吧~
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星期一
Monday
早餐:香菇瘦肉粥花卷卤鹌鹑蛋
早点:蔓越莓吐司
青提
午餐:茄汁大虾豌豆炒肉丝
素炒紫甘蓝芝麻米饭
黄瓜蛋花汤
午点:蛋挞香蕉
星期二
Tuesday
早餐:蒸紫薯水煮蛋什锦火腿粥
早点:蜂蜜蛋糕
苹果
午餐:黄焖鸡腿肉菜椒肉丝香干
蒜香木耳菜香米饭
炖鱼头汤
午点:油桃双色花糕菠菜蛋花汤
星期三
Wednesday
早餐:牛奶粥香葱鸡蛋饼
早点:火龙果喜多块
午餐:细露蹄筋鱼香肉丝
丝瓜烧豆腐葡萄干米饭
芙蓉蔬菜汤
午点:羊角蜜红豆粥芝麻糖三角
星期四
Thursday
早餐:牛肉锅贴酸辣汤
早点:油桃曲奇饼干
午餐:三鲜杂烩肉沫茄子炒双花
香米饭元气鸽子汤
午点:苹果布袋饼南瓜糯米粥
星期五
Friday
早餐:红枣小米粥三鲜包
五香鸡蛋
早点:猕猴桃橙汁蛋糕
午餐:冬瓜烧肉猪肉时蔬丁
山药炒木耳香米饭
番茄菌菇汤
午点:千禧蒸饺青菜萝卜粥
本周推荐
鸽子汤的营养
美容养颜:鸽子汤中含有胶原蛋白和丰富的营养元素,能修复肌肤损伤并有效去除细斑皱纹等。还能美白肌肤,延缓肌肤衰老,保持面色红润。
养血健体:鸽子汤的蛋白质含量很高且几乎不含脂肪,营养成分易于人体吸收,能增强免疫力,滋润各个器官。其还含有支链氨基酸与精氨酸,能加速愈合伤口。而鸽血中的血红蛋白能养血造血,有效防治贫血、虚劳羸瘦、血虚闭经等。此外,鸽子汤中的软骨素能保护人体关节,加强软骨的弹性。
益脑解毒:鸽子汤含有丰富的各类维生素及钙、铁等。能滋补益气、祛风解毒,还能健脑益脑,预防头晕神疲、记忆衰退等。鸽子汤中的泛酸还能缓解发质损伤,未老先衰等。适宜人群老年人,体虚病弱者,手术后病人,孕妇,儿童,体寒者。
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