北京湿疹医院电话 http://pf.39.net/bdfyy/bdfyw/160303/4779916.html食材
御意灵芝半棵，山药半根，鸽子1只，姜2片，葱花适量。
步骤1.先把材料洗净，山药切滚刀片、姜切片；
2.鸽子稍稍焯水后，与御意灵芝、姜片一起加入砂锅中；
3.小火炖煮2个小时，加入山药，再炖煮半小时即可，撒上葱花加入适量食盐出锅。
功效老话讲“一鸽胜九鸡”！这鸽子个头虽然不大，但是它的营养价值却很高。中医讲，鸽子具有滋补益气、祛风解毒的功效，对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记忆衰退有很好的补益治疗作用。对老年人、孕妇和儿童也非常适合。
灵芝适合所有人群服用，老人、青年人、儿童……基本人人都适合服用灵芝，尤其是亚健康人群更应吃灵芝。灵芝可提升人体免疫力，能帮助身体虚弱、免疫力低下、容易患病者，体弱多病、大病初愈者快速提升免疫力，使身体保持健康状态。
山药能清热解毒、补脾胃亏损，治气虚衰弱、消化不良、遗精、遗尿及无名肿毒等。
所以灵芝山药鸽子汤非常适宜全家秋冬进补。
御意牌全灵芝，为您的健康保驾护航！
资料来源：百度百科
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