盖脱林肤色遮盖液(笔形) https://m.39.net/pf/a_r9ncnpc.html民间对鸽子还有一种有意思的美称:甜血动物。贫血的人多食用可补血。从咱古老的中医学来说鸽肉性平、味甘、咸,归肝、肾经;具有滋肾益气、祛风解毒、补气虚、益精血、暖腰膝、利小便等作用。现在医学进一步探究出鸽肉还可以壮体补肾、健脑补神提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,能令皮肤洁白细嫩且延年益寿。一、制作:孕妇鸽子汤材料:白鸽1只,绿豆50克,猪瘦肉克,生姜片10克,蜜枣3~4个调料:油、盐适量1、所有材料洗净。2.把适量清水武火加热6分钟至滚,放入所有材料,中火煲两小时左右。二、淮山枸杞鸽子汤材料:山药30克,枸杞10克,老姜3片、鸽子一只。调料:食盐、料酒适量。做法:1.先将山药去皮切块,然后鸽子处理干净,接着鸽子进行焯水(放料酒、老姜)。2.焯好的鸽子放入到适量水中,大火烧开,改小火熬煮40分钟,然后加入山药和枸杞,继续炖煮30分钟,加入食盐即可食用。三、天麻炖鸽子材料:雏鸽克。辅料:天麻10克、火腿50克。调料:盐3克、味精2克、料酒5克、大葱15克、姜10克。2、做法:将鸽宰杀,清洗干净,开腹,去内脏,再洗净血水,入沸水中焯一下。火腿切片。炖碗内放入净鸽、火腿、天麻、清汤、葱段、姜片,上笼蒸2小时左右,取出,拣去葱姜,加入精盐、味精调味即成。四、.山药炖鸽子材料:鸽子一只,山药一根,葱姜,调料:盐,料酒。把鸽子洗净剁成块,山药去皮洗净切滚刀块,葱打结姜切片。把鸽子焯水之后放入砂锅,加适量清水葱姜,大火烧开,加入山药、料酒,转小火慢慢炖,出锅前放入适量的盐调味即可。